El concepto deporte dice relación con una actividad física, ya sea como un juego o competición subordinada a un conjunto de reglas. El deporte además se define como una demostración de destreza física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación, placer y diversión.
Que yo debo ejercer por mi salud y para estar muy bien con mi estado físico pues es una de las mejores formas para mantenerme saludable .
Claro que tan bien debo tener una buena alimentacion para que esto tan bien me ayude pues no todo esta solo e el ejercicio.
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