martes, 21 de junio de 2011

manejo de balon de voleibol

Se encuentran distintas formas para impulsar el  balón en el juego,sabiendo que siempre  debe ser golpeado y no dejarlo  caer pues seria una  falta.
sus  diferentes tipos  son .
Saque: su objetivo es  golpearlo  con la  mano  para  poder  marcar  un  punto .
Golpe bajo, de antebrazos o  fildeo:  lograr  un rebote  vertical  con gran elevación 
Toque de dedos o voleo manejar  suavemente  con las llemas de  los dedos.
Remate:  una   jugada  para lograr  un punto 
Bloqueo:evitar  que el quipo  oponente  logre   accionar un punto 

Voleibol

s un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo.
Es  uno de los  deportes  mas exigentes  por sus restrinciones. 

DEPORTE

El concepto deporte dice relación con una actividad física, ya sea como un juego o competición subordinada a un conjunto de reglas. El deporte además se define como una demostración de destreza física y mental; para muchos además es un tiempo de recreación, placer y diversión.
Que yo debo ejercer  por  mi salud  y  para estar  muy bien  con mi estado  físico  pues  es  una   de las  mejores  formas  para  mantenerme  saludable . 
Claro  que  tan  bien debo  tener  una  buena  alimentacion   para  que esto   tan bien me  ayude  pues   no todo esta  solo e  el ejercicio.  

respeto


“SIGNIFICA VALORAR A LOS DEMAS, ACATAR SU AUTORIDAD Y CONSIDERAR SU DIGNIDAD. EL RESPETO SE ACOGE SIEMPRE A LA VERDAD; NO TOLERA BAJO NINGUNA CIRCUNSTANCIA LA MENTIRA Y REPUGNA LA CALUMNIA Y EL ENGAÑO”